성인병

성인병은 주로 성인이 된 이후의 생활 습관과 관련된 만성 질환들을 통칭하는 용어이다. 과거에는 '생활 습관병' 또는 '만성 퇴행성 질환' 등으로 불리기도 했으며, 이는 질병의 원인이 주로 잘못된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 흡연, 과도한 음주 등 생활 습관과 밀접한 관련이 있다는 점을 강조한다.

성인병의 범위는 명확하게 규정되어 있지는 않지만, 일반적으로 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 (협심증, 심근경색 등), 뇌혈관 질환 (뇌졸중 등), 비만, 고지혈증, 암 등을 포함한다. 이러한 질환들은 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 방치되기 쉽고, 장기간에 걸쳐 서서히 진행되면서 심각한 합병증을 유발할 수 있다.

성인병의 예방 및 관리는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 핵심이다. 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 규칙적인 운동을 실천하며, 적절한 체중을 유지하고, 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 중요하다. 또한, 금연 및 절주를 실천하고, 정기적인 건강 검진을 통해 질병을 조기에 발견하고 치료하는 것이 필요하다.

최근에는 성인병이라는 용어 대신 '만성 질환'이라는 용어가 더 널리 사용되는 추세이다. 이는 질병의 발생 원인이 반드시 성인에게만 국한되지 않고, 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있다는 점을 고려한 것이다. 또한, 소아 비만, 소아 당뇨 등 소아 청소년기의 생활 습관이 성인이 된 이후의 건강에 미치는 영향이 크다는 점도 고려되었다.