구루병
구루병 (영어: Rickets)은 주로 어린이에게 발생하는 질병으로, 비타민 D 부족, 칼슘 부족, 또는 인 부족으로 인해 뼈가 제대로 굳어지지 않아 발생하는 뼈의 연화 현상이다. 뼈는 연약해지고 쉽게 휘어지거나 골절될 위험이 높아진다.
원인
- 비타민 D 부족: 비타민 D는 칼슘 흡수를 돕는 필수 영양소이다. 햇빛에 노출되면 피부에서 자연적으로 생성되지만, 햇빛 노출 부족, 식이를 통한 섭취 부족, 또는 흡수 장애 등으로 인해 결핍될 수 있다.
- 칼슘 부족: 칼슘은 뼈의 주요 구성 성분이다. 식이를 통해 충분히 섭취하지 못하거나 흡수 장애가 있을 경우 칼슘 부족이 발생할 수 있다.
- 인 부족: 인 역시 뼈의 중요한 구성 성분이다. 인 부족은 드물지만 특정 질환이나 약물 복용으로 인해 발생할 수 있다.
- 유전적 요인: 드물게 유전적 요인으로 인해 비타민 D 대사에 이상이 생겨 구루병이 발생할 수도 있다.
증상
- 뼈의 통증 및 압통
- 근육 약화
- 성장 지연
- 다리 변형 (O자 다리, X자 다리)
- 두개골 연화 (두개 연화증)
- 가슴 변형 (구형 흉곽)
- 치아 발달 지연
진단
- 신체 검진
- 혈액 검사 (비타민 D, 칼슘, 인 수치 측정)
- X선 검사 (뼈의 변형 확인)
치료
- 비타민 D 보충제 복용
- 칼슘 보충제 복용 (필요한 경우)
- 인 보충제 복용 (필요한 경우)
- 햇빛 노출 증가
- 정형외과적 치료 (변형 교정)
예방
- 임신 및 수유 중 비타민 D 섭취 권장량 준수
- 영유아에게 비타민 D 보충제 투여
- 균형 잡힌 식단 섭취
- 적절한 햇빛 노출
참고 문헌
(실제 참고 문헌 정보가 필요합니다. 예를 들어, 의학 교과서, 연구 논문 등을 기재할 수 있습니다.)