레이업

레이업 (Layup)은 농구에서 가장 기본적인 공격 기술 중 하나로, 골대에 가까이 접근하여 한 손으로 공을 던져 올려 득점하는 기술이다. 달리면서 점프하여 골대 가까이에서 공을 부드럽게 던져 림이나 백보드를 이용하여 득점하는 것을 목표로 한다.

레이업은 다음과 같은 특징을 가진다.

• 접근: 일반적으로 드리블을 통해 골대로 빠르게 접근한다.
• 점프: 골대 가까이에서 한 발로 점프하며, 다른 한 발은 자연스럽게 뻗어 균형을 잡는다.
• 볼 컨트롤: 점프하는 동안 공을 한 손으로 잡고, 팔을 뻗어 올리면서 부드럽게 던진다.
• 마무리: 공을 림이나 백보드에 맞혀 득점한다. 백보드를 이용하는 레이업은 백보드 레이업이라고도 한다.

레이업은 비교적 쉬운 기술로 여겨지지만, 정확한 자세와 타이밍, 그리고 수비 상황에 따른 적절한 판단이 중요하다. 다양한 종류의 레이업이 존재하며, 선수의 신체 조건, 기술 수준, 수비 상황 등에 따라 다르게 구사될 수 있다. 예를 들어, 유로 스텝 레이업은 속도를 활용하여 수비를 피하면서 레이업하는 기술이며, 리버스 레이업은 골대 반대편으로 돌아 들어가면서 레이업하는 기술이다. 레이업은 슛 성공률이 높은 기술이므로, 효과적인 공격 옵션으로 활용된다.