역경

역경(逆境)은 개인이나 집단이 목표 달성을 방해하는 어려움이나 곤란한 상황에 직면하는 것을 의미한다. 이는 외부 환경의 부정적인 요인이나 내부적인 제약으로 인해 발생할 수 있다. 역경은 다양한 형태로 나타나며, 경제적 어려움, 질병, 자연재해, 사회적 차별, 개인적 실패 등을 포함한다. 이러한 어려움들은 개인의 정신적, 육체적, 사회적 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있지만, 동시에 성장과 발전의 계기가 될 수도 있다. 역경 극복 과정에서 개인은 문제 해결 능력, 인내심, 회복탄력성 등을 개발할 수 있으며, 이는 향후 더 큰 어려움에 직면했을 때 유용하게 활용될 수 있다. 역경의 심각성과 지속 기간은 개인의 주관적인 경험과 사회적 환경에 따라 다르게 해석될 수 있다. 역경을 극복하는 방법은 개인의 성격, 사회적 지지 체계, 그리고 이용 가능한 자원에 따라 다양하며, 심리적인 상담이나 사회적 지원을 통해 역경 극복을 위한 도움을 받을 수 있다. 역경에 대한 인식과 대처 방식은 개인의 삶의 질에 중요한 영향을 미친다.