백후

백후(百會)는 전통 의학, 특히 한의학이나 중의학에서 사용되는 중요한 경혈(Acupuncture Point) 중 하나이다. 인체의 머리 꼭대기 정중앙에 위치하며, 여러 경락(Meridian)의 기운이 모이는 곳으로 여겨져 백회(百會), 즉 '백 가지(많은) 기운이 모이는 곳'이라는 이름이 붙었다.

이 경혈은 독맥(督脈, Governing Vessel)에 속하며, 국제 표준 경혈 코드로는 GV20 또는 Du 20으로 표기된다. 백회혈은 인체의 가장 높은 곳에 위치하여 양(陽)의 기운을 다스리고, 정신을 맑게 하며, 머리 및 전신의 기혈 순환에 영향을 미치는 핵심적인 혈자리로 간주된다.

전통적으로 백회혈은 두통, 어지럼증, 불면증, 기억력 감퇴와 같은 머리 및 정신과 관련된 질환에 자주 활용되었다. 또한, 기(氣)가 위로 뜨거나 아래로 처지는 증상, 예를 들어 중풍 후유증이나 탈항, 자궁 하수 등에도 응용되었다. 심리적인 안정과 집중력 향상에도 사용되는 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있다.

침 치료나 뜸 치료 외에도 지압을 통해 자극하는 방법이 일반적이며, 머리 꼭대기에 위치하여 비교적 찾기 쉽고 안전하게 활용될 수 있는 혈자리 중 하나이다.