넙다리두갈래근

넙다리두갈래근 (Quadriceps femoris muscle)은 넓적다리 앞쪽에 위치한 큰 근육 그룹으로, 무릎을 펴는 주요 역할을 담당한다. 네 개의 개별적인 근육, 즉 넙다리곧은근 (rectus femoris), 가쪽넓적다리근 (vastus lateralis), 안쪽넓적다리근 (vastus medialis), 중간넓적다리근 (vastus intermedius)으로 구성되어 있다.

기원과 부착:

• 넙다리곧은근: 엉덩이뼈 아래엉덩이엉치뼈 (anterior inferior iliac spine, AIIS)에서 기시하며, 네 개의 근육 중 유일하게 두 관절 (엉덩이 관절과 무릎 관절)을 가로지른다.
• 가쪽넓적다리근: 넙다리뼈의 큰돌기 (greater trochanter)와 거친선 (linea aspera)의 가쪽 입술에서 기시한다.
• 안쪽넓적다리근: 넙다리뼈의 거친선 (linea aspera)의 안쪽 입술에서 기시한다. 특히, 안쪽넓적다리빗근 (vastus medialis oblique, VMO)은 무릎의 안정성에 중요한 역할을 한다.
• 중간넓적다리근: 넙다리뼈 몸통 앞쪽과 가쪽 측면에서 기시하며, 넙다리곧은근 아래에 위치한다.

네 개의 근육 모두 하나의 힘줄로 합쳐져 정강뼈거친면 (tibial tuberosity)에 부착된다. 이 힘줄은 무릎뼈 (patella)를 감싸고 있어 무릎뼈힘줄 (patellar tendon)이라고도 불린다.

신경 지배:

넙다리두갈래근은 넙다리신경 (femoral nerve, L2-L4)의 지배를 받는다.

기능:

넙다리두갈래근의 주요 기능은 무릎을 펴는 (knee extension) 것이다. 넙다리곧은근은 엉덩이 굽힘 (hip flexion)에도 관여한다. 걷기, 달리기, 점프 등 다양한 활동에 필수적인 근육이며, 무릎 관절의 안정성을 유지하는 데에도 중요한 역할을 한다.

임상적 중요성:

넙다리두갈래근의 손상 (strain)은 운동 선수에게 흔히 발생하며, 특히 갑작스러운 방향 전환이나 점프 후 착지 시 발생할 수 있다. 또한, 근육의 불균형이나 약화는 무릎 통증의 원인이 될 수 있으며, 슬개대퇴통증증후군 (patellofemoral pain syndrome)과 같은 질환과 관련될 수 있다. 강화 운동 및 스트레칭을 통해 넙다리두갈래근의 건강을 유지하는 것이 중요하다.