둔부

둔부는 인간을 포함한 많은 동물들의 골반 아래쪽, 다리 윗부분에 해당하는 신체 부위를 지칭하는 용어이다. 일반적으로 엉덩이라고도 불리며, 좌골 결절, 대둔근, 중둔근, 소둔근 등 여러 근육과 지방 조직으로 구성되어 있다.

기능

둔부는 신체 움직임과 자세 유지에 중요한 역할을 한다. 특히, 걷기, 달리기, 점프 등 하체를 사용하는 활동에서 추진력을 제공하고 균형을 유지하는 데 기여한다. 또한, 앉을 때 체중을 지탱하고 내부 장기를 보호하는 역할도 수행한다.

해부학적 구조

둔부는 골반뼈, 엉치뼈(천골), 꼬리뼈(미골)와 연결되어 있으며, 대퇴골과 연결되어 다리의 움직임을 가능하게 한다. 둔부 근육은 고관절의 굴곡, 신전, 외전, 내전, 회전 등 다양한 움직임을 담당하며, 신경과 혈관이 복잡하게 분포되어 있다.

건강

둔부 근육은 꾸준한 운동을 통해 강화될 수 있으며, 이는 자세 교정, 허리 통증 완화, 운동 능력 향상에 도움이 된다. 둔부와 관련된 질환으로는 좌골 신경통, 이상근 증후군, 고관절 질환 등이 있으며, 건강한 생활 습관과 적절한 운동을 통해 예방 및 관리할 수 있다.