공복

공복은 음식물을 섭취하지 않은 상태를 의미하는 단어이다. 일반적으로 최소 8시간 이상 음식을 섭취하지 않은 상태를 공복이라고 간주하지만, 개인의 신체 상태나 섭취한 음식의 종류, 양에 따라 공복 상태의 정의는 다소 달라질 수 있다. 의학적 용어로는 단식(fasting)과 유사하게 사용되며, 특히 검사나 수술 전 준비 과정에서 중요한 의미를 갖는다.

의학적 측면:

의학적 검사, 특히 혈액 검사의 경우, 정확한 결과를 얻기 위해 공복 상태를 유지하는 것이 필수적인 경우가 많다. 음식물 섭취는 혈액 내 성분의 농도에 영향을 미치기 때문에, 공복 상태에서 채취한 혈액 검사 결과가 더욱 신뢰할 수 있다. 또한, 수술 전 공복 상태 유지는 마취 및 수술 과정 중 발생할 수 있는 합병증을 예방하는 데 중요한 역할을 한다.

생리적 측면:

공복 상태가 지속되면 신체는 저장된 에너지를 사용하기 시작한다. 먼저 간에 저장된 글리코겐이 사용되고, 이후 지방 조직에 저장된 지방이 분해되어 에너지원으로 사용된다. 장기간의 공복은 신체의 여러 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 극단적인 경우에는 영양실조로 이어질 수 있다.

다른 의미:

일상 생활에서는 단순히 배가 고픈 상태를 표현할 때도 "공복"이라는 단어를 사용한다. 이 경우 의학적 의미의 공복과는 그 정도가 다를 수 있다.

관련 용어:

• 단식 (fasting)
• 영양실조 (malnutrition)
• 혈당 (blood glucose)
• 글리코겐 (glycogen)