신물

신물은 위산이 과다하게 분비되어 식도를 타고 올라와 입 안으로 느껴지는 시큼한 액체를 말한다. 의학적인 용어로는 위산 역류 또는 위식도 역류 질환(GERD)의 증상 중 하나로 간주된다.

원인:

• 식도 조임근 약화: 식도와 위 사이의 조임근이 제대로 닫히지 않아 위산이 역류하기 쉽다.
• 위산 과다 분비: 스트레스, 식습관, 특정 음식 등으로 인해 위산이 과도하게 분비될 수 있다.
• 임신: 임신 중에는 호르몬 변화와 자궁 확대로 인해 위압이 증가하여 위산 역류가 발생하기 쉽다.
• 비만: 복압 증가로 인해 위산 역류가 발생할 수 있다.
• 특정 음식 및 음료: 기름진 음식, 초콜릿, 커피, 탄산음료 등은 위산 분비를 촉진하거나 식도 조임근을 약화시켜 신물을 유발할 수 있다.
• 흡연: 흡연은 식도 조임근을 약화시키고 위산 분비를 증가시킬 수 있다.
• 약물: 특정 약물(예: 일부 진통제, 항우울제)은 위산 역류를 유발할 수 있다.

증상:

• 입 안으로 시큼하거나 쓴 액체가 올라오는 느낌
• 가슴 쓰림 (heartburn)
• 목 쓰림
• 만성 기침
• 쉰 목소리
• 인후통
• 소화 불량
• 구역질

치료 및 예방:

• 생활 습관 개선:
  • 과식하지 않고, 식사 후 바로 눕지 않기
  • 잠들기 2~3시간 전에는 음식 섭취를 자제하기
  • 체중 감량 (비만인 경우)
  • 흡연 및 음주 줄이기
  • 위산 분비를 촉진하는 음식 (기름진 음식, 초콜릿, 커피, 탄산음료 등) 섭취 줄이기
• 약물 치료:
  • 제산제: 위산을 중화시켜 증상 완화
  • H2 수용체 길항제: 위산 분비 억제
  • 양성자 펌프 억제제 (PPI): 위산 분비를 강력하게 억제
• 수술: 약물 치료로 효과가 없거나 합병증이 발생한 경우 고려

주의사항:

신물이 지속적으로 발생할 경우, 위식도 역류 질환(GERD)으로 발전할 수 있으며, 심한 경우 식도염, 식도 협착, 바렛 식도 등의 합병증을 유발할 수 있다. 따라서 신물이 자주 발생한다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.