정찬

정찬([[正餐]])은 하루 중 주요 식사를 일컫는 말이다. 보통 점심이나 저녁 식사를 가리키며, 아침 식사보다 더욱 정성 들여 차리고 먹는 식사를 의미한다. 정찬의 의미는 시대와 문화에 따라 다르게 해석될 수 있다. 예를 들어, 서양 문화권에서는 저녁 식사가 하루의 가장 중요한 식사이자 정찬으로 여겨지는 반면, 동양 문화권에서는 점심이나 저녁 식사 모두 정찬으로 간주될 수 있다.

정찬에는 일반적으로 여러 가지 음식이 포함되며, 식사의 분위기와 상황에 따라 그 구성이 달라진다. 가족과 함께하는 소박한 정찬부터, 공식적인 자리의 호화로운 만찬까지 다양한 형태의 정찬이 존재한다. 정찬은 단순히 허기를 채우는 행위를 넘어, 가족이나 친구, 동료와의 교류와 소통의 장으로서 중요한 역할을 수행하기도 한다. 때로는 특별한 기념일이나 행사를 축하하는 의미로 정찬이 마련되기도 한다.

정찬의 구성 요소는 지역과 문화, 개인의 취향에 따라 크게 달라진다. 하지만 대개는 밥, 면, 고기, 생선, 채소 등 다양한 영양소를 포함하는 음식들이 포함된다. 또한, 후식이나 음료도 정찬의 중요한 부분으로 여겨진다.

정찬에 대한 더욱 자세한 정보는 관련 문헌이나 자료를 참고해야 한다.