영아돌연사증후군

영아돌연사증후군(Sudden Infant Death Syndrome, SIDS)은 겉으로는 건강해 보이는 1세 미만의 영아가 수면 중에 예기치 않게 사망하는 현상으로, 사망 원인을 밝혀내지 못하는 경우를 일컫는다. 줄여서 영아돌연사라고도 한다.

개요

영아돌연사증후군은 전 세계적으로 발생하며, 신생아 사망의 주요 원인 중 하나이다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나, 뇌 발달의 이상, 수면 환경의 문제, 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정된다. 영아돌연사증후군은 예측이 어렵고, 예방 또한 완벽하게 보장되지는 않지만, 위험 요인을 줄이는 노력을 통해 발생 가능성을 낮출 수 있다.

위험 요인

• 수면 자세: 엎드려 재우는 자세는 영아돌연사증후군 위험을 크게 높인다. 등을 대고 반듯하게 눕혀 재우는 것이 권장된다.
• 딱딱하지 않은 침구: 푹신한 침구, 베개, 담요, 인형 등은 영아의 호흡을 방해할 수 있으며, 영아돌연사증후군 위험을 높인다. 딱딱하고 평평한 매트리스 위에 시트만 깔고 재우는 것이 좋다.
• 간접 흡연: 임신 중 흡연이나 출생 후 간접 흡연에 노출되는 것은 영아돌연사증후군 위험을 증가시킨다.
• 미숙아 및 저체중아: 미숙아나 저체중아는 영아돌연사증후군 발생 위험이 높다.
• 임신 중 알코올 섭취 및 약물 사용: 임신 중 알코올 섭취나 약물 사용은 태아의 발달에 영향을 미쳐 영아돌연사증후군 위험을 높일 수 있다.
• 과도한 실내 온도: 과도하게 높은 실내 온도는 영아의 체온 조절 기능을 저해하여 영아돌연사증후군 위험을 증가시킬 수 있다.

예방

• 등을 대고 눕혀 재우기: 영아를 등을 대고 반듯하게 눕혀 재우는 것이 가장 중요하다.
• 안전한 수면 환경 조성: 딱딱하고 평평한 매트리스 위에 시트만 깔고, 베개, 담요, 인형 등을 치워 호흡을 방해하지 않도록 한다.
• 모유 수유: 모유 수유는 영아의 면역력을 높이고, 영아돌연사증후군 위험을 감소시키는 것으로 알려져 있다.
• 금연 및 간접 흡연 피하기: 임신 중 금연은 물론, 출생 후에도 영아를 간접 흡연으로부터 보호해야 한다.
• 적절한 실내 온도 유지: 실내 온도를 적절하게 유지하고, 영아가 과도하게 덥게 입지 않도록 한다.
• 공갈 젖꼭지 사용: 잠들기 전에 공갈 젖꼭지를 물리는 것이 영아돌연사증후군 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다.
• 정기적인 건강 검진: 영아의 건강 상태를 정기적으로 확인하고, 필요한 예방접종을 받는 것이 중요하다.

사회적 영향

영아돌연사증후군은 가족에게 극심한 슬픔과 고통을 안겨준다. 또한, 사회적으로도 큰 손실이며, 예방을 위한 지속적인 연구와 노력이 필요하다. 영아돌연사증후군으로 자녀를 잃은 부모를 위한 상담 및 지원 프로그램이 필요하며, 사회적 인식 개선을 통해 영아돌연사증후군 예방에 대한 관심과 참여를 높여야 한다.

참고 문헌

• 질병관리청 국가건강정보포털

같이 보기

• 영아 사망
• 돌연사