물장구

물장구는 물 속에서 손이나 발을 휘저으며 노는 행위를 말한다. 수영을 배우기 전 아이들이 물에 대한 적응력을 높이거나, 단순한 물놀이의 일환으로 즐겨 한다. 얕은 물가나 수영장 등 안전한 장소에서 주로 이루어지며, 물을 튀기거나 소리를 내는 등 다양한 방식으로 즐거움을 느낄 수 있다. 물장구는 전신 운동 효과는 미미하지만, 가벼운 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고 친목을 다지는 데 기여할 수 있다. 다만, 물장구를 칠 때는 주변 사람들에게 피해를 주지 않도록 주의해야 하며, 특히 어린 아이들의 경우 반드시 보호자의 감독 하에 이루어져야 한다.