요즘 제가 푹 빠져있는 건, 바로 '자존감'이라는 단어, 아니, 그 이상의 '내 안의 텐션'입니다. 이 기분, 이 행복감은 어릴 적부터 제가 무의식적으로, 본능적으로 만들어낸 자기 방어 메커니즘 같아요. 마치 제 안의 강력한 에너지 필드처럼 말이죠. 사이토 히토리 작가님의 책들을 읽으면서 이런 생각을 더욱 확고히 하게 되었어요. 특히 '주파수를 떨어뜨리지 마라'는 말씀은 제 삶의 모토가 되었답니다.
살다 보면 상처 받는 일 투성이죠. 하지만 저는 깨달았어요. 진정으로 저를 상처 입힐 수 있는 사람은 오직 '나' 자신뿐이라는 것을. 세상이 어떻게 말하든, 어떤 일이 일어나든, 그에 대한 해석과 정의는 전적으로 제 몫이라는 거죠. 예를 들어, 누가 제게 "살쪘다"고 한다면? 상처받을까요? 아뇨. 전혀요. 제가 제 몸을 어떻게 받아들이느냐에 따라 달라지는 거니까요. 물론, 제게 상처를 줄 수 있는 존재가 없는 건 아닙니다. 바로... 제 사랑스러운 고양이들! 오늘도 간식을 주자마자 토하고, 똥을 싸고, 어제 빨았던 이불에 똥꼬를 찍고... 아오! (하지만 이 귀여운 녀석들을 어쩌겠어요. 결국엔 또 깨끗하게 청소하고, 쓰다듬어 주고 있잖아요.)
결국, 주파수를 유지하는 건 외부의 시선이나 사건이 아니라, 제 마음가짐에 달려있다는 걸 깨달았습니다. 상처는 제가 스스로 만들어내는 것이고, 행복 역시 마찬가지예요. 사이토 히토리 작가님의 말씀처럼, 내면의 긍정적인 에너지를 유지하며, 끊임없이 '나'라는 존재를 사랑하고, 내 안의 텐션을 높여가는 것. 그것이 제가 앞으로도 계속해서 지켜나가야 할 중요한 약속입니다. 고양이들의 똥 폭탄에도 말이죠! (물론, 청소는 힘들지만요...ㅎㅎ)