You Need to Calm Down는 미국 가수 테일러 스위프트(Taylor Swift)의 2019년 정규앨범 Lover에 수록된 곡의 제목이다. 이 곡은 2019년 8월 23일에 싱글로 발매되었으며, LGBTQ + 커뮤니티에 대한 지지를 표명하고, 온라인상의 혐오와 차별에 맞서자는 메시지를 담고 있다. 발매 이후 미국 빌보드 핫 100 차트에서 12위에 오르는 등 상업적 성공을 거두었고, 뮤직비디오 역시 2020년 5월 14일에 공개되어 소셜 미디어에서 큰 반향을 일으켰다.
곡의 가사는 “You need to calm down”이라는 문장을 반복적으로 사용하여, 비판적 의견이나 혐오 발언에 대해 침착함을 유지할 것을 촉구한다. 이와 같은 표현은 영어권에서 일반적인 명령문 형태로, “진정하라”, “차분해져라”라는 의미를 가진다. 따라서 곡 외에도 일상 대화나 인터넷 커뮤니티 등에서 독립적인 문구로 널리 사용된다.
이 외에 “You Need to Calm Down”라는 문구는 별도의 개념이나 이론을 지칭하는 용어로서의 활용 사례는 확인되지 않는다.
※ 이 항목은 테일러 스위프트의 곡 및 일반적인 영문 표현에 기반한 객관적 서술이며, 확인되지 않은 추가 정보는 포함되지 않았다.
