"Sweet Dreams (Are Made of This)"는 영국의 신스팝 듀오 유리스믹스(Eurythmics)의 노래이다. 1983년 1월 21일 RCA 레코드를 통해 두 번째 정규 앨범 《Sweet Dreams (Are Made of This)》(1983)의 네 번째이자 마지막 싱글로 발매되었다. 이 곡은 유리스믹스의 세계적 돌파구가 된 히트곡으로, 1983년 3월 영국 싱글 차트에서 2위에 올랐고, 같은 해 9월 미국 빌보드 핫 100 차트에서 1위를 기록했다. 이는 유리스믹스가 미국에서 처음으로 발매한 싱글이기도 하다.
이 노래는 애니 레녹스(Annie Lennox)와 데이비드 A. 스튜어트(David A. Stewart)가 공동 작사·작곡했으며, 프로듀싱은 스튜어트가 담당했다. 장르는 신스팝, 뉴웨이브, 일렉트로닉으로 분류된다. 수록 시간은 싱글·앨범 버전이 3분 36초, 12인치 버전이 4분 48초이다.
작곡 배경에 따르면, 레녹스와 스튜어트는 이전 밴드 투어리스트(Tourists) 해체 후 유리스믹스를 결성했으며, 당시 신시사이저를 새로 구입해 전자 음악에 관심을 가지게 되었다. 스튜어트가 신시사이저로 비트와 리프를 만들어냈고, 레녹스가 여기에 화음을 더하면서 곡의 초안이 완성되었다. 레녹스는 가사가 투어리스트 해체 이후의 불안정한 시기를 반영한다고 설명했다. 그녀는 당시 "꿈의 세계"에 있다고 느꼈으며, 곡을 "절망적이고 허무주의적인 감정의 표현"이라고 묘사했다. 스튜어트는 가사가 너무 우울하다고 판단해 "hold your head up, moving on"이라는 부분을 추가해 희망적인 요소를 더했다.
가사 중 "Some of them want to use you... some of them want to be abused"라는 구절에 대해 레녹스는 성이나 S&M에 관한 것이 아니라고 밝혔다. 또한 이 곡은 영국 대중가요에서 가장 많이 오해된 가사로 알려져 있으며, 많은 사람들이 "Sweet dreams are made of cheese"로 잘못 들었다고 레녹스가 언급했다. 이에 대해서는 대중적인 일화로 널리 알려져 있다.
이 곡의 뮤직비디오는 크리스 애시브룩(Chris Ashbrook)이 감독했다. 주황색으로 짧게 자른 머리와 남성용 정장을 입은 레녹스의 등장 이미지는 앤드로지너스(중성적)한 여성 가수 이미지의 선구적인 사례로 평가된다. BBC는 이 뮤직비디오가 "여성 팝 스타의 틀을 깨뜨렸다"고 보도했으며, 《롤링 스톤》(Rolling Stone)지는 이 노래를 "레녹스와 스튜어트를 MTV 스타로 만든 신스팝 명작"이라고 평했다.
이 곡은 2003년 《롤링 스톤》지의 "역대 가장 위대한 노래 500곡" 목록에서 356위에 올랐다. 2020년에는 그래미 명예의 전당(Grammy Hall of Fame)에 헌액되었으며, 2023년에는 미국 의회도서관이 국가 녹음 등록부(National Recording Registry)에 보존 목적으로 선정했다.
녹음 과정에서 이 곡은 런던 북부 첼크 팜(Chalk Farm) 지역의 오래된 창고 다락방에 설치된 소규모 프로젝트 스튜디오에서 만들어졌다. 대형 녹음 스튜디오 대신 가정형 소규모 녹음 환경에서 히트곡이 탄생한 사례로, 이후 홈 레코딩 방식의 확산에 영향을 준 것으로 평가받기도 한다. 악기 구성에는 Movement Systems 드럼 컴퓨터, 롤랜드 SH-101 신시사이저(베이스), 오버하임 OB-X 신시사이저(현악 사운드) 등이 사용되었다.
1991년에는 그레이티스트 히트 앨범 홍보를 위해 리믹스 버전이 재발매되어 영국 차트 48위에 올랐다. 이후 슈테판 앙엘로(Steve Angello) 리믹스가 2006년 프랑스에서 발매되었고, 2019년·2024년·2025년에도 프랑스, 폴란드 등 일부 국가의 차트에 재진입하는 등 지속적인 인기를 유지하고 있다.
이 곡은 여러 아티스트에 의해 커버되었다. 1995년에는 스윙(Swing) 피처링 닥터 알반(Dr. Alban)이 댄스 버전으로 커버해 유럽 여러 국가에서 히트했다. 같은 해 미국의 메탈 밴드 마릴린 맨슨(Marilyn Manson)이 EP 《Smells Like Children》에서 커버한 버전은 이 밴드의 첫 대형 히트곡이 되었다. 마릴린 맨슨 버전의 뮤직비디오는 2010년 《빌보드》지로부터 "역대 가장 무서운 뮤직비디오"로 선정되기도 했다. 2016년에는 JX 라이더스(JX Riders) 피처링 스카일러 스테커(Skylar Stecker) 버전이 미국 댄스 클럽 송 차트에서 1위를 기록했다.
이 곡은 여러 영화, 텔레비전 프로그램, 광고 등 다양한 미디어에서 사용되었으며, 데이브 스튜어트에 따르면 영국의 가장 많이 오해된 가사라는 일화와 함께 대중문화 전반에 걸쳐 오랜 기간 회자되고 있는 대표적인 1980년대 대중음악 중 하나이다.
동명의 정규 앨범 《Sweet Dreams (Are Made of This)》(1983)도 존재하며, 이 노래를 타이틀곡으로 수록하고 있다. 앨범은 영국 앨범 차트 3위, 미국 빌보드 200 차트 15위를 기록했다.
