정의
‘Second wind(세컨드 윈드)’는 신체적·정신적 피로가 일시적으로 감소한 뒤, 다시 나타나는 에너지와 활력을 가리키는 관용구이다. 주로 장거리 달리기·마라톤·자전거 경기 등 지속적인 신체 활동 중에 피로가 급격히 찾아온 뒤, 일정 기간이 지나면 다시 힘을 얻는 현상을 설명한다. 또한 일상 생활에서 장시간 작업이나 스트레스 상황 후에 재충전된 상태를 의미하기도 한다.
용례
- Athletics: “After the hill, she caught her second wind and finished strong.”
- Everyday: “I felt exhausted after the meeting, but after a short break I got my second wind and could continue working.”
어원·역사
‘Second wind’라는 표현은 19세기 후반에서 20세기 초에 영어권에서 사용된 것으로, ‘wind’가 ‘숨(숨쉬기)’ 혹은 ‘바람’이라는 의미에서 비유적으로 ‘에너지’를 뜻한다는 점에서 유래한 것으로 추정된다. 실제 문헌상 최초 등장은 1907년 《New International Dictionary》에 “second wind”라는 구절이 수록된 기록이 있다.
관련 개념
- Physiological basis: 장시간 운동 시 근육에 축적된 젖산이 일정 수준 이하로 감소하고, 혈액 내 산소와 에너지 공급이 회복되면서 피로감이 감소하고 새로운 힘이 생긴다.
- Psychological aspect: 정신적 집중이 일시적으로 감소한 후, 목표 의식이나 동기 부여가 회복되면서 다시 높은 수행 수준을 보일 수 있다.
참고 사전
- Merriam‑Webster Dictionary: “second wind – a resurgence of energy after a period of fatigue.”
- Oxford English Dictionary: entry for “second wind” (idiom).
요약
‘Second wind’는 피로 후에 다시 에너지와 활력을 되찾는 현상을 지칭하는 일반적인 영문 관용구이며, 스포츠와 일상 생활 양쪽에서 널리 사용된다.
※ 본 내용은 확인된 사전·문헌 정보를 기반으로 작성되었으며, 기타 추정이나 미확인 정보는 포함하지 않았다.
