7은 영국의 소울 및 R&B 싱어송라이터 씰(Seal)의 아홉 번째 정규 스튜디오 앨범이다. 2015년 11월 6일 워너 브라더스 레코드(Warner Bros. Records)를 통해 발매되었다.
앨범 제목인 '7'은 씰의 일곱 번째 오리지널 송 앨범이라는 점에서 유래했다. 2010년 발매된 《Seal 6: Commitment》 이후 첫 오리지널 송 앨범으로, 그 사이 발매된 《Soul》(2008)과 《Soul 2》(2011)는 커버 앨범이었다. 녹음은 런던의 Sarm Studios와 Angel Recording Studios, 로스앤젤레스의 The Village Recorder와 Sarm West Coast에서 이루어졌다. 프로듀서로는 씰의 초기 히트곡들을 함께 만든 전설적인 프로듀서 트레버 혼(Trevor Horn)이 참여했다.
수록곡으로는 "Daylight Saving", "Every Time I'm with You", "Life on the Dancefloor", "Padded Cell", "Do You Ever", "The Big Love Has Died", "Redzone Killer", "Monascow", "Half a Heart", "Let Yourself", "Love" 등 총 11곡이 수록되어 있으며, 총 길이는 약 49분이다. 리드 싱글 "Every Time I'm with You"와 "Do You Ever"는 2015년 9월 11일 발매되었다. 타깃(Target) 한정판에는 보너스 트랙으로 "We Found Love"와 "Whatever You Need"가 추가 수록되었다.
차트 성적을 살펴보면, 영국 앨범 차트에서 13위, 영국 R&B 앨범 차트에서 1위, 미국 빌보드 200에서 45위를 기록했다. 헝가리 차트에서는 2위, 네덜란드 차트에서는 7위에 올랐다. 프랑스와 헝가리에서 골드 인증을 받았다.
프랑스 SNEP 기준 골드 인증(5만 장 이상 판매)을 획득했으며, 앨범 커버 사진은 데이비드 드레빈(David Drebin)이 촬영했다.
