포흐얀마(핀란드어: Pohjanmaa, 스웨덴어: Österbotten, 영어: Ostrobothnia)는 핀란드의 역사적 지역이자 현재 핀란드를 구성하는 행정 지역(지역) 가운데 하나이다. 핀란드 북부와 서부, 보트니아만 연안에 위치한다. 핀란드어 단어 "Pohjanmaa"는 문자 그대로 '북쪽의 땅'을 의미하는데, 이는 핀란드어로 북쪽을 뜻하는 "pohja"(또는 "pohjoinen")와 땅을 뜻하는 "maa"의 합성어이다. 고대에는 밤이 되면 태양이 사라지는 북쪽을 세계의 바닥으로 여겨 집 뒤쪽(가장 추운 북쪽)을 향하게 지은 데서 방위를 가리키는 용어로 사용되었다고 전해진다. 스웨덴어 이름인 외스테르보텐(Österbotten)은 보트니아만 동쪽을 의미한다.
역사적 지역으로서의 포흐얀마는 스웨덴의 지배 아래 형성된 핀란드의 전통적 지역 구분 중 하나이며, 현재는 여러 개의 하위 행정 지역으로 분할되어 있다. 현대 행정 구역으로서의 포흐얀마 지역(Pohjanmaan maakunta)의 중심 도시는 바사(Vaasa)이며, 면적은 약 7,600km², 인구는 약 175,000명이다. 이 지역은 중앙포흐얀마 지역, 남포흐얀마 지역, 사타쿤타 지역과 접하고 있으며 16개의 지방 자치체를 관할한다. 핀란드에서 올란드 제도 다음으로 스웨덴어 사용 인구 비율이 높은 지역이기도 하다.
포흐얀마 지역의 박물학적·고고학적 특징으로는 크리스티난카우푼키 근처의 늑대 동굴에서 발견된 약 120,000년 전의 정착지 유적이 있다. 이는 페노스칸디아 지역에서 네안데르탈인의 빙하기 이전 흔적이 발견된 유일한 장소로 알려져 있다.
이 지역의 이름에서 유래하여 핀란드 해군의 포흐얀마급 초계함(Pohjanmaa-class corvette)의 명칭으로도 사용되었다.
