트레이스 사이러스(Trace Cyrus, 본명: 닐 티모시 헬슨, Neil Timothy Helson)는 1989년 2월 24일 미국 켄터키주 애슐랜드에서 출생한 미국의 음악가이다. 컨트리 음악 가수 빌리 레이 사이러스(Billy Ray Cyrus)의 양자이며, 팝 가수 마일리 사이러스(Miley Cyrus)와 노아 사이러스(Noah Cyrus)의 이복 오빠이다.
트레이스 사이러스는 2006년부터 음악 활동을 시작하였으며, 팝 록 밴드 메트로 스테이션(Metro Station)의 기타리스트 겸 백 보컬로 활동하며 이름을 알렸다. 이후 애쉴랜드 하이(Ashland High)를 결성하였다가 메트로 스테이션에 재합류하였으며, 2017년부터는 솔로 활동을 병행하고 있다. 또한 영화 《The House Bunny》(2008), 《Winged Creatures》(2008) 등에서 배우 및 작곡가로도 참여한 바 있다.
트레이스 사이러스는 빌리 레이 사이러스와 티시 사이러스가 1992년 결혼한 후, 티시 사이러스의 이전 관계에서 태어난 두 자녀(브랜디 사이러스와 트레이스 사이러스)를 빌리 레이 사이러스가 입양하면서 사이러스 가문의 일원이 되었다.
