토칸칭스주(브라질 포르투갈어: Estado do Tocantins)는 브라질 북부 지방에 위치한 주이다. 1988년 고이아스주에서 분리되어 신설되었으며, 1989년부터 수도 파우마스(Palmas)의 건설이 시작되었다. 주의 명칭은 주의 중앙을 관통하여 흐르는 토칸칭스강(Rio Tocantins)에서 유래하였으며, 강 이름은 원주민 언어에서 비롯되었다.
토칸칭스주는 고이아스주, 마라냥주, 마투그로수주, 바이아주, 파라주, 피아우이주와 접하고 있다. 면적은 약 277,297km²이며, 2022년 기준 인구는 약 1,511,460명으로 브라질 전체 인구의 약 0.75%를 차지한다. 브라질 국내총생산(GDP)의 약 0.5%를 차지하며, 주요 산업은 농업과 수력 발전이다. 주 내에는 아라과이아 국립공원, 카라하스 인디언 보호구역 등이 위치해 있다.
토칸칭스주는 139개의 자치단체(municípios)로 구성되어 있으며, 시간대는 UTC-3를 사용한다. 우편 약자는 TO, ISO 3166-2 코드는 BR-TO이다.
