주고쿠 산지(일본어: 中国山地, 주고쿠산치, Chūgoku Mountains/Sanchi)는 일본 혼슈 서부에 위치한 산지(山地)이다. 주고쿠 지방의 척추를 이루며, 동쪽의 효고현에서 서쪽의 야마구치현 해안까지 약 500km에 걸쳐 동서로 길게 뻗어 있다.
주고쿠 산지는 돗토리현·시마네현·오카야마현·히로시마현·야마구치현·효고현의 6개 현에 걸쳐 있다. 대체로 돗토리현과 오카야마현의 경계, 시마네현과 히로시마현의 경계를 따라 산지의 중심 능선(脊梁部)이 형성되어 있다.
최고봉은 다이센산(大山, 1,729m)이며, 그 다음으로 효노산(氷ノ山, 1,510m)이 높다. 이 외에 1,000m 이상의 산들이 다수 존재하며, 그 외의 산들은 대체로 해발 500m에서 200m 내외의 비교적 낮은 산으로 구성되어 있다. 산지 내의 평지부는 쓰야마 분지, 미요시 분지 등 좁은 범위에 한정되어 있다.
지질은 전반적으로 풍화되기 쉬운 화강암이 많으며, 침식을 받아 소기복(小起伏)이 많은 준평원 지형을 나타낸다. 2010년 히로시마현 쇼바라시에서 발생한 집중호우로 인한 토사 재해 등이 이와 같은 지질적 특성과 관련된다.
주고쿠 산지를 경계로 북쪽은 산인(山陰) 지방, 남쪽은 산요(山陽) 지방으로 나뉜다. 기후 또한 산지를 기준으로 뚜렷이 구분되는데, 북쪽은 동해 쪽의 영향으로 겨울철 강설이 많은 일본해측 기후이고, 남쪽은 연중 온난하고 강수량이 적은 세토 내해식 기후(瀬戸内海式気候)이다.
주요 산으로는 다이센산, 효노산 외에도 미무로산(三室山, 1,358m), 오소라칸산(恐羅漢山, 1,346m), 우시로산(後山, 1,345m), 간무리산(冠山, 1,339m), 자쿠치산(寂地山, 1,337m), 오기산(扇ノ山, 1,310m), 도고산(道後山, 1,268m), 히바산(比婆山, 1,264m), 나기산(那岐山, 1,240m), 히루산(蒜山, 1,199m) 등이 있다.
간혹 "주고쿠 산맥(中国山脈)"이라고 불리는 경우도 있으나, 지질학적 산맥의 정의에는 해당하지 않는 것으로 알려져 있다.
