존 민즈(John Means, 본명: 존 앨런 민즈, John Alan Means, 1993년 4월 24일 ~ )는 미국의 프로 야구 투수이다. 현재 메이저 리그 베이스볼(MLB)의 캔자스시티 로열스 산하 조직에 소속되어 있다. 이전에는 볼티모어 오리올스에서 활약하였다.
민즈는 캔자스주 올레이스에서 태어났으며, 가드너 에저턴 고등학교 재학 시절 야구 선수로 활동했다. 이후 포트 스콧 커뮤니티 칼리지와 웨스트버지니아 대학교에서 대학 야구를 경험했다. 2014년 MLB 드래프트에서 볼티모어 오리올스에 11라운드(전체 331순위)로 지명되었다. 마이너 리그를 거쳐 2018년 9월 26일 메이저 리그에 데뷔했다.
2019년 시즌에는 올스타전에 선정되었다. 첫 메이저 리그 풀 시즌에서 12승 11패, 평균자책점 3.60을 기록했고, 아메리칸 리그 신인왕 투표에서 2위에 올랐다. 2021년 5월 5일에는 시애틀 매리너스를 상대로 노히트 노런을 달성했다. 이는 볼티모어 오리올스 구단 역사상 10번째 노히트 노런으로, 1991년 이후 30년 만의 기록이었다.
민즈는 부상으로 인해 여러 차례 어려움을 겪었다. 2022년과 2024년에 각각 팔꿈치 인대 손상으로 토미 존 수술을 받았다. 2025년에는 클리블랜드 가디언스와 1년 계약을 체결했으나, 같은 해 12월 아킬레스건 파열 부상을 당했다. 2026년 2월 캔자스시티 로열스와 마이너 리그 계약을 맺었다.
민즈는 좌투좌타 투수이며, 통산 성적은 23승 26패, 평균자책점 3.68, 탈삼진 334개(2024년 시즌 기준)이다. 가족으로는 아버지 앨런 민즈가 있었으며, 동생 제이크 민즈도 대학 야구 선수로 활동한 바 있다.
