제인 애덤스(Jane Addams, 본명: Laura Jane Addams, 1860년 9월 6일 ~ 1935년 5월 21일)는 미국의 사회 개혁가, 평화 운동가, 여성 참정권 운동가, 사회사업가, 철학자, 저술가이다. 미국 일리노이주 시더빌에서 9남매 중 여덟째로 태어났으며, 아버지 존 H. 애덤스는 제분소를 운영하는 부유한 사업가이자 16년간 일리노이주 상원의원을 지낸 정치인으로 에이브러햄 링컨 대통령의 지인이었다. 어머니 사라 웨버 애덤스는 제인 애덤스가 두 살 때 아홉 번째 아이를 임신 중 사망했다.
애덤스는 1881년 락포드 여성 신학교(Rockford Female Seminary)를 수석 졸업하였으며, 이듬해 학교가 락포드 칼리지로 인가를 받으면서 정식 학사 학위를 취득했다. 이후 필라델피아 여자의과대학(Woman's Medical College of Pennsylvania)에 진학했으나 건강 악화와 신경 쇠약으로 중퇴하였다. 이후 유럽을 여행하던 중 1888년 런던의 빈민가에 위치한 세계 최초의 사회 정착촌인 토인비 홀(Toynbee Hall)을 방문한 것이 계기가 되어, 귀국 후 1889년 대학 동창 엘런 게이츠 스타(Ellen Gates Starr)와 함께 시카고의 빈민가에 헐 하우스(Hull House)를 설립하였다.
헐 하우스는 북미 최초의 사회 정착촌 중 하나로, 주로 이민자 가정을 대상으로 탁아소, 유치원, 야간 학교, 체육관, 수영장, 공동 주방, 미술관, 음악 학교, 연극단, 도서관, 취업 알선소, 노동 박물관 등 다양한 사회 서비스와 교육 프로그램을 제공하였다. 운영 2년 차에는 매주 약 2,000명이 방문할 정도로 성장하였으며, 이후 13개 건물과 운동장, 여름 캠프 시설을 갖춘 대규모 복지 단지로 확장되었다. 헐 하우스는 미국 사회사업의 모델이 되었으며, 줄리아 래스롭, 플로렌스 켈리, 그레이스 애벗, 에디스 애벗 등 저명한 사회 개혁가들이 이곳에서 활동하였다.
애덤스는 헐 하우스에서의 경험을 바탕으로 아동 노동 금지, 여성 노동자 8시간 노동제, 공장 검열, 산업 재해 보상, 최초의 소년법원 설립, 주택 규제, 쓰레기 수거 및 위생 개선 등 다양한 사회 개혁을 추진하였다. 1905년 시카고 교육위원회 위원으로 임명되었고, 1910년 예일 대학교로부터 여성 최초로 명예 석사 학위를 받았다. 1911년 전국 사회사업가 회의(National Conference of Social Work)의 첫 여성 회장이 되었으며, 1912년 진보당(Progressive Party)의 시어도어 루스벨트 대통령 후보 지명을 발의한 최초의 여성이었다. 또한 전국 유색인종 지위 향상 협회(NAACP)와 미국 시민 자유 연합(ACLU)의 창립 멤버로 참여하였다.
애덤스는 강력한 평화주의자이자 반전 운동가였다. 1915년 미국 여성 평화당(Woman's Peace Party) 의장으로 선출되었고, 같은 해 네덜란드 헤이그에서 열린 국제 여성 회의(International Congress of Women)를 주재하였다. 이 회의는 이후 여성 국제 평화 자유 연맹(Women's International League for Peace and Freedom, WILPF)으로 발전하였으며, 애덤스는 1929년까지 회장을 역임하고 이후 명예 회장으로 활동하였다. 제1차 세계 대전 중 미국의 참전에 반대하여 언론의 거센 비난을 받았고, 미국 혁명의 딸들(Daughters of the American Revolution)에서 제명되기도 하였으나, 허버트 후버의 보좌관으로 적국 여성과 어린이를 위한 구호 활동을 전개하였다.
1931년 니컬러스 머리 버틀러와 함께 노벨 평화상을 공동 수상하였으며, 이는 미국 여성 최초의 노벨 평화상 수상이었다. 건강 악화로 시상식에 참석하지 못하였고, 상금 전액을 여성 국제 평화 자유 연맹과 헐 하우스에 기부하였다.
애덤스의 주요 저서로는 《민주주의와 사회 윤리》(Democracy and Social Ethics, 1902), 《평화의 새로운 이상》(Newer Ideals of Peace, 1907), 《헐 하우스에서의 20년》(Twenty Years at Hull-House, 1910), 《청년의 정신과 도시의 거리》(The Spirit of Youth and the City Streets, 1909), 《전시의 평화와 빵》(Peace and Bread in Time of War, 1922), 《헐 하우스에서의 두 번째 20년》(The Second Twenty Years at Hull-House, 1930) 등이 있다.
애덤스는 1926년 심장마비를 겪은 후 건강이 악화되었으며, 1935년 5월 21일 시카고에서 암으로 사망하였다. 장례식은 헐 하우스 안뜰에서 거행되었으며 수천 명의 조문객이 참석하였다. 사후에도 미국 사회사업과 사회 개혁 운동의 상징적 인물로 평가받고 있으며, 시카고에 제인 애덤스 기념관(헐 하우스 박물관)이 보존되어 있고, 일리노이 대학교 시카고 캠퍼스에는 제인 애덤스 사회사업 대학원(Jane Addams College of Social Work)이 설립되어 있다.
