인스(독일어: Ins, 프랑스어: Anet)는 스위스 베른주(州) 자일란트(Seeland) 행정구에 위치한 지자체(마을)이다. 스위스 서부, 아레강 유역 인근에 자리 잡고 있으며, 해발 약 437m에 위치한다. 면적은 약 23.9km²이며, 2020년 12월 기준 인구는 약 3,560명이다. 우편번호는 3232, ISO 코드는 CH-BE이다.
역사적으로 인스는 1009년에 "Anestre"라는 이름으로 처음 문헌에 기록되었으며, 1179년에는 "Anes"로 언급되었다. 이 지역은 철기 시대부터 사람이 거주한 것으로 확인되었으며, 인근 샬텐라인(Schaltenrain) 언덕에서는 할슈타트(Hallstatt) 문화기(기원전 7세기경)의 고분군과 유물이 발굴되었다. 발굴된 유물 중에는 에트루리아 양식의 영향을 받은 금제 장식품, 유리, 호박, 청동 장신구, 철제 검 등이 포함되어 있어, 당시 이 지역이 지중해 지역과 교역하던 부유한 정착지였음을 보여준다.
인스는 전통적으로 농업 중심의 마을이었으며, 현재도 스위스 전원 경관을 간직한 지역으로 알려져 있다. 인근에는 비츠빌(Witzwil) 등이 위치해 있다. 공식 언어는 독일어이며, 프랑스어 명칭은 "Anet"이다.
