이주섬(크로아티아어: Iž, 이탈리아어: Eso, 독일어: Ese)은 아드리아해에 위치한 크로아티아의 섬이다. 행정 구역상으로는 자다르주(Zadar)에 속하며, 자다르 군도의 일부이다.
위치: 우글랸섬(Ugljan)의 북동쪽, 두기오토크섬(Dugi Otok)의 남서쪽에 위치한다.
면적: 17.59km²
인구: 615명(2011년 기준)
지형: 섬의 지형은 대부분 석회암과 백운암이 혼합된 지형을 띠고 있다.
주요 산업 및 특징: 세일링(요트 항해), 어업, 올리브 재배, 도예(도자기 공예)로 유명한 섬이다.
