사라 카르보네로 아르발로(스페인어: Sara Carbonero Arévalo, 1984년 2월 3일 ~ )는 스페인의 스포츠 저널리스트이자 텔레비전 진행자이다.
카르보네로는 스페인 코랄 데 알마게르(Corral de Almaguer)에서 태어났다. 마드리드 콤플루텐세 대학교에서 저널리즘 학사 과정을 밟던 3학년 시절 라디오 마르카(Radio Marca)에 인턴으로 입사했으며, 6개월 후 정식 채용되었다. 2009년 4월에는 텔레친코(Telecinco)에 편집자 겸 스포츠 진행자로 합류하였다.
2010년 FIFA 월드컵 당시 스페인과 스위스의 경기에서 카르보네로가 당시 연인이었던 스페인 국가대표 골키퍼 이케르 카시야스의 집중력을 흐트려 스페인이 패배했다는 주장이 영국 언론에서 제기되었다. 그러나 스페인의 주요 언론들은 이를 사실이 아닌 주장으로 보도하였다. 같은 대회에서 그녀가 경기 후 자신의 연인인 카시야스를 인터뷰한 것에 대해 저널리즘적 윤리 문제가 제기되기도 하였다.
2009년 7월, 미국판 FHM이 선정한 "세계에서 가장 섹시한 리포터"로 선정된 바 있다. 2015년에는 친구들과 함께 온라인 패션·액세서리·뷰티 제품 판매 브랜드 '슬로우 러브'(Slow Love)를 설립하였다. 2016년 7월에는 텔레친코의 패션 프로그램 'Quiero Ser'의 진행자로 발탁되었다.
카르보네로는 2009년부터 스페인 축구 국가대표팀 및 레알 마드리드 골키퍼였던 이케르 카시야스와 교제를 시작하여 2016년 3월 결혼하였다. 두 사람 사이에는 2014년 1월에 태어난 아들 마르틴과 2016년 6월에 태어난 아들 루카스가 있다. 2015년 7월 카시야스가 FC 포르투로 이적하면서 부부는 포르투갈 포르투로 거처를 옮겼다. 2021년 3월, 두 사람은 5년간의 결혼 생활을 마치고 합의 이혼을 발표하였다.
개인적으로 2019년 5월 난소의 악성 종양을 제거하는 수술을 받고 건강을 회복한 것으로 알려져 있다. 2021년 2월에는 추가 건강 문제로 재입원하였으나, 그녀는 보도 내용을 공식적으로 확인하지 않았다.
