린지 다이앤 벵코(Lindsay Dianne Benko, 1976년 11월 29일~ )는 미국의 전직 수영 선수이자 세계 기록 보유자이다. 본명은 린지 다이앤 벵코이며, 미국 인디애나주 엘크하트에서 태어났다. 신장은 185cm, 체중은 74kg이다.
벵코는 엘크하트 센트럴 고등학교를 거쳐 서던캘리포니아 대학교(USC)에서 수학하였으며, 1997년 NCAA 여자 수영 및 다이빙 선수권 대회에서 팀 우승에 기여하였다. 주 종목은 자유형과 배영이다.
그녀는 2000년 시드니 하계 올림픽과 2004년 아테네 하계 올림픽에 미국 국가대표로 참가하여 총 2개의 금메달과 1개의 은메달을 획득하였다. 2000년 시드니 올림픽에서는 800m 자유형 계주에서 금메달을, 2004년 아테네 올림픽에서는 800m 자유형 계주에서 금메달, 400m 자유형 계주에서 은메달을 각각 획득하였다.
세계 수영 선수권 대회에서는 2003년 바르셀로나 대회에서 400m 자유형 계주와 800m 자유형 계주에서 금메달을, 1998년 퍼스 대회 800m 자유형 계주와 2003년 바르셀로나 대회 400m 혼계영에서 은메달을 획득하였다. 또한 400m 자유형(3분 59.53초)에서 쇼트 코스 세계 기록을 약 3년간 보유하였다.
현재는 USA 스위밍(미국 수영 연맹)의 국가대표팀 관리 경영자로 활동하고 있다.
