레골라(이탈리아어: Regola)는 이탈리아 로마의 리오네(rione, 역사적 행정구역) 중 하나이다. R. VII라고 표기되며, 로마 1구(Municipio I)에 속한다.
- 위치: 로마 시내 중심부, 테베레 강 동쪽 기슭에 위치해 있다.
- 어원: 이탈리아어 'Regola'는 라틴어 'Renula' 또는 'Arenula'(모래)에서 유래했다는 설이 있으며, 이 지역이 원래 모래밭이었던 데서 비롯된 이름으로 추정된다.
- 주변 지역: 캄포 데 피오리(Campo de' Fiori) 광장, 유대인 게토(Ghetto) 지역과 인접해 있으며, 사도 바울을 기념하는 산 파올로 알라 레골라(San Paolo alla Regola) 교회가 이 지역에 있다.
- 특징: 로마의 22개 리오네 중 하나로, 좁은 골목길과 고풍스러운 건물들이 많은 전통적인 로마의 모습을 간직한 지역이다.
※ '레골라'는 J.R.R. 톨킨의 《반지의 제왕》에 등장하는 요정 레골라스(Legolas)와는 전혀 다른 대상이므로 혼동하지 않도록 주의해야 한다.
