정의
도움닫기는 높이뛰기, 멀리뛰기, 창던지기, 세단뛰기, 기계 체조 등에서 본격적인 동작을 수행하기 전에 일정한 거리를 달려 속도와 운동 에너지를 얻는 행위를 가리키는 체육 분야의 고유어 명사이다.
어원
'도움닫기'는 '도움'과 '닫기'의 합성어이다. 여기서 '닫다'는 '달리다'의 옛말(원말)로, '도움이 되는 달리기'라는 의미를 갖는다. 한자어로는 '조주(助走)'라고 하며, 영어로는 'approach run'에 해당한다.
용례 및 특징
- 육상 종목에서 도움닫기는 선수가 구름판(발 구르는 지점)까지 일정 거리를 달려 뛰거나 던지는 힘을 극대화하는 데 목적이 있다.
- 일반적으로 100미터 이내의 거리에서 이루어지며, 선수들은 마찰력을 높이기 위해 스파이크화를 착용한다.
- 무조건 전력 질주를 하는 것이 아니라, 발판을 정확히 밟고 몸의 반동과 탄성을 최대한 이용할 수 있도록 보통 전력 질주의 70% 내외 속도로 달리는 것이 일반적이다.
- 기계 체조에서는 점프나 구르기 등의 본격적인 기술을 사용하기 전에 하는 짧은 달리기를 가리킨다.
참고
'도움닫기'는 표준국어대사전에 등재된 표준어이며, '도움닫기하다'와 같이 동사 형태로도 사용할 수 있다.
